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大头一看莎宝喝饮料,气就不打一处来。
莎宝一看大头冷着脸,怒气冲冲走过来,马上心虚地放下饮料对小黄说,谢谢你啊。我们要开始训练了。
小黄识趣地说,好,不耽误莎姐训练了。我也要过去训练了。
大头二话不说,拿过饮料,哎呀妈呀居然还是冰的!大头怒火中烧,拿着饮料瓶对准垃圾桶,嗖的一扔,饮料瓶在空中做了一条抛物线,完美地落入垃圾桶。
莎宝瞪了大头一眼,这算什么啊,即使真想扔也得人家走远悄悄扔啊,这人家还没有走,就当着人家的面扔了,这真的有点过分了!
大头冷言冷语地说,还瞪我?我是不是跟你说过运动后尽量喝温开水,不许喝饮料和冰水。你把我说过的话都当耳旁风吗?
莎宝说,偶尔喝点没事。人家也是好意嘛。
大头更气了,什么意思?人家也是好意嘛,那我就是恶意了吧?来来来,哥哥帮你科普温习一下常识啊。第一运动后皮肤温度高。胃肠道血流加快,喝冰水可能引起胃粘膜急剧收缩,导致急性胃炎。第二运动后肌肉和关节可能受损,冰水可能刺激关节,加重疼痛和肿胀。第三,运动时出汗多,流失电解质,冰水可能增加胃肠道负担,导致电解质失衡,甚至昏迷或者休克。第四运动狗心脏处于高速运转,承受较大负荷,如果马上喝冰水导致机体受到寒冷刺激,促使毛细血管保持收缩,增加外周血管阻力,导致心脏负担加重,出现胸部疼痛,胸闷气短等不适。第五运动后机体处于兴奋状态,供给心脏血液比较充足,如果运动后马上喝冰水引发痉挛无法使血液充足供应心脏,就会造成心脏供血不足。
大头叭叭一顿知识输出,莎宝脸色也越发难看起来。虽然大头说得对,但是这样也太不给别人面子了吧。
幸亏肖指导过来解围说,好啦,继续训练吧。下不为例哈,你说这些莎宝都懂哈。
莎宝拿过拍子就开练,大头也马上进入训练状态。他俩最大的优点就是不管怎么生气,一拿起拍子就像战士拿起了枪,马上生龙活虎进入一级战备状态。
很快上午训练结束,大家都收拾东西准备去餐厅吃饭。莎宝把球拍装进小白包,然后往肩上一背就要撤了。大头堵住了莎宝说,喝点温开水再走。
莎宝上了倔脾气不肯喝。
大头更倔,不喝不让走了。
邱指导说,你俩顶牛吗?两个犟脾气凑一起了,真是一个头两个大。莎宝,快
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